Polve sailitab turse isegi

Kuid tüsistuste ja muude negatiivsete mõjude vältimiseks peate sellest probleemist võimalikult kiiresti vabanema. Mõjutatud jäseme valutab pinge või pikaajaline liikumatus.

Tekivad liikumise piirangud ja jäikus. Punnid tekivad tavaliselt sõrmede falangide vahelistel liigestel, samuti liigeste külgpinnal. Sõrmede kuju muutub, need muutuvad spindli moodi. Pöial võivad esineda tükid. Seda tüüpi artroosi nimetatakse rizartroosiks. Nahaalune tüvi hüppab järsku üles ja kasvab ilma valulike aistinguteta, muutudes sfääriliseks kasvuks liigeses.

Kannal on selged kontuurid, pressimisel väheneb selle suurus, osa vedelikku siseneb liigesesse, mitte nahale jootmata. Võib esineda peopesa mõlemal küljel. Kui hügroma kasvab suureks, võib see häirida teatud liigutusi ja tundub väga, mitte esteetiliselt meeldiv. Lisateavet ülalkirjeldatud vaevuse kohta saate ortopeedilt-traumatoloogilt Nikolai Antonovitš Karpinskylt: Reeglina on pöidla liigestes valud, harvem keskel, rõngas või väike sõrm.

Võimalik keha palavik ja joobeseisund. Liigesed paisuvad, nende nahk muutub punaseks, põletikulises liiges võib esineda lokaalset temperatuuri tõusu.

osta glucosamiini chondroitiini plusse vitamiinide uhisvalu mireni ulevaateid

Väikese sõrme ja sõrmuse sõrme kõõluste tõttu on sõrmede painutamine ja painutamine keeruline, liigutused on valusad. Rünnak algab äkki tugevate valudega liigeses, kõige sagedamini pöidlas.

See juhtub tavaliselt öösel, valu on nii tugev, et valulikku kohta pole võimalik puudutada, liiges paisub, selle kohal olev nahk tumeneb. Kõige tavalisem tüvi ilmub pöidlale.

Podagra artriidiga tekkivaid kasvu nimetatakse tophusiks. Need on kusihappe kristallide kogunemine. Rünnak kestab 3 kuni 10 päeva, siis see kaob. Mõne aja pärast rünnak kordub. Tavaliselt algab haigus käte keskmise nimetissõrme ja nimetissõrme sõrmede tursega.

Vahel püütakse kinni ka sõrmusesõrm. Liigestel on valu, mis võib kesta aastaid.

vitamiini liigesed uhise ravi arendamine

Tunnuseks on valu sümmeetria, kui valu algab paremas käes, siis ilmneb see kohe vasakpoolses osas. Tavaliselt on hommikul liikumiste jäikus ja õhtul liigeste paistetus. Suukaudseks manustamiseks soovitavad traditsioonilised ravitsejad kasutada loorberilehte. Keetmiseks võtke kolm suurt lehte ja keetke ml vett. Võtke üks lusikatäis kolm korda päevas.

Seda tuleks teha äärmise ettevaatusega, kuna sellisel kujul olev loorberileht võib põhjustada emaka tooni tõusu. Väga kasulik on valmistada roosi puusade keetmine, eriti jalgade tursega. Selleks tuleb supilusikatäis toorainet jahvatada ja keeta ml keeva veega termoses. Joo 20 ml kolm korda päevas.

Puljong võimaldab teil kiiresti toime tulla ödeemiga ja tugevdada keha immuunsusjõude. Rafineerimata kaera terad kolm suurt lusikat valatakse liitri keeva veega ja nõutakse üleöö. Hommikul keedetakse ravimit 20 minutit. Turse enne menstruatsiooni algust tavaliselt kaob, kui järgite ülaltoodud soovitusi. Kui aga kõiki meetodeid on proovitud ja leevendust pole, peaksite viivitamatult pöörduma abi saamiseks arsti poole ja läbima põhjaliku kontrolli. Võib-olla on veepeetus kehas tõsise haiguse sümptom.

Ravimeetodid Mida teha rakkudevahelise vedeliku stagnatsiooni vältimiseks, samuti kuidas tursest vabaneda, kui nende teket ei olnud võimalik vältida?

Naiste jalgade turse: põhjused ja ravi, patsientide ülevaated

Ravimid Kui turset täheldatakse eranditult menstruatsiooni ajal, määrab günekoloog patsiendile ravimi Veroshpiron, millel on kerge diureetiline toime ja stimuleerib vedeliku väljutamise protsessi. Kui ravimi võtmiseks on vastunäidustusi, võib selle asendada diureetiliste ürtide kasutamisega - pohlad või jõhvikad. Turse, mis püsib pikka aega, on diagnoosi näidustus. Uurimise käigus tuvastab arst kehaosade turse põhjuse ja valib optimaalse ravimi.

Neerupatoloogiaga hüppeliiges paisub. Sümptomi esimene märk on riidemärkide pikaajaline säilitamine. Maksahaigus Maksa funktsionaalsuse tõsised rikkumised põhjustavad portaalhüpertensiooni arengut, mille käigus vere stagnatsioon toimub süsteemses vereringes. Selles seisundis olevad kasvajad on tihedad, mõlemad jäsemed paisuvad. Muud maksahaiguse sümptomid on naha kollasus, peopesade punetus, astsiit, õhupuudus.

mine ola trauma Hormonaalse häire tagajärjel tekkiv turse elimineeritakse hormoonide võtmisega, rahustite kaudu neuroloogiliste häirete ja antibiootikumidega tekkiva põletikuga.

Rahvateraapia Premenstruaalsest tursest vabanemiseks on soovitatav kasutada selliseid rahvapäraseid abinõusid: jahutatud piima, munavalge või hapukoore alusel valmistatud maskid; jahutatud rohelise tee, loodusliku kohvi, samuti kummeli puljongi kompressid; soolavannid aitavad kõrvaldada jäsemete turset; käsimassaaž antiseptilise keetmise abil. Loorberilehtede keetmine aitab kaasa tursetunde eemaldamisele. Selle ettevalmistamiseks peate täitma kolm väikest lehte ml keeva veega ja infundeerima ravimit kolm tundi.

Pärast puljongi valmimist võetakse seda kolm korda päevas ml. Veel üks tõhus vahend puhitusest on roosi puusade ja pohlade keetmine. Välismõjud paisunud jäsemetele pole vastunäidustusi. Taimeteedega peaksite siiski olema ettevaatlik, kuna need võivad põhjustada allergiat. Et mitte juua teile või lapsele kahjuliku ravimtaimede infusioonikuuri, alustage ravi alles pärast arsti nõusolekut. Kuidas vältida turset: ennetamine Raseduse algusega võib iga naine tunda toksikoosi või turse "võlusid".

Ja kui teil pole vedeliku kogunemist põhjustavaid kroonilisi haavandeid, aitavad ödeemi riski vähendada mitmed lihtsad ennetavad meetmed: Regulaarsed jalutuskäigud mugavates kingades. Jalutamine suurendab vereringet, tugevdab südant ja veresooni ning aitab ema keha hapnikuga varustada. Rasedate naiste võimlemiseks on kasulik registreeruda.

Päevase režiimi järgimine: hea asendis olekuga naise jaoks on vaja vähemalt 9 tundi und. Üleminek õigele toitumisele. Pärast toitumise kohandamist saate toidust vajalikke aineid ilma täiendavate kaloriteta, vabastate end seedetrakti koormast.

Vähendage soola tarbimist, mis hoiab vett keha kudedes. Vähem soolaseid, rasvaseid, suitsutatud toite - vähem turseriski. Vältige gaasi- ja kõrge suhkrusisaldusega jooke. Päevas purjus vee ja jookide maht peaks olema 1,5—2 liitrit. Seda arvu ei ole mõtet vähendada, nii et veri muutub paksemaks, loote varustamine vajaliku toitumise ja hapnikuga on häiritud. On vastuvõetamatu jääda pikka aega "jalgadele", proovige isegi tööl iga pooleteise tunni järel korraldada paus, tõstes jalad daisile, vähendab see ebamugavust.

Turse jäsemetel rasedatel on normaalselt normaalne füsioloogiline ja patoloogiline. Sellest lähtuvalt on põhjused kehas vedeliku taseme loomulik tõus või raseduse komplikatsioonid. Sööge tervislikku toitumist, tehke jalutuskäike ja tehke jalgadele paus, et turse oleks võimalikult väike. Ja et mitte kahjustada last ja ennast, ärge ravige ise ravimeid, ainult arst selgitab uuringu ajal välja põhjuse ja määrab teie jaoks lubatud vahendid.

Isiklik kogemus Vaadake Marina Tatarinova videot puhituse polve sailitab turse isegi võimalustest: Turse raseduse ajal: mida teha Puffimist raseduse ajal peetakse vältimatuks, kuigi nähtus pole nii kahjutu. Täna räägime sellest, miks tursed tekivad raseduse ajal, mis peaks hoiatama tulevat ema, kuidas ebamugavustunnet tasandada.

Foto: Traci C. Miks ja millal raseduse ajal tursed tekivad Selleks, et naised saaksid oma seisundi suhtes tähelepanelikumad olla, tutvustan neid kohe nende keerukate keha ümberkorraldamise protsessidega, polve sailitab turse isegi neid ootavad.

Eriti nendel põhjustel, mis põhjustavad ödeemi raseduse ajal Hormonaalne taust muutub. Esimesest kuni viimase päevani täheldatakse kõrget progesterooni taset ja see põhjustab suurenenud janu. Seetõttu paisuvad jalad raseduse ajal korraga ja käed paisuvad. Raseda naise kehas on rohkem vedelikku, see põhjustab raseduse ajal ka tugevat ödeemi. Rasedate naiste tursed on seotud emaka suurenemisega, mis pigistab naaberorganeid, -veene ja lümfisüsteemi.

Kui kõrge temperatuur ei ilmne puhitustundega, pole muretsemiseks põhjust. Diureetikume ei soovitata võtta, kuna neil pole soovitud efekti.

Mõne aja pärast võib arst välja kirjutada füsioteraapia, et kiirendada operatsiooni järgset taastumisprotsessi. Pärast näooperatsioone, mis võivad olla meditsiinilise või esteetilise iseloomuga, tekib nina sageli turse. Kõige tavalisem operatsioon on rinoplastika, mis viiakse läbi nina vaheseina kuju muutmiseks. Pärast operatsiooni ei pruugi tekkida mitte ainult tursed, vaid ka naha hematoomid. Seda tüüpi ödeemi kõrvaldamiseks ei saa proovida iseseisvalt ravimeid kasutada.

Kui teil tekivad muud sümptomid, näiteks hingamisraskused, peate viivitamatult minema haiglasse. Kui operatsioon oli ulatuslikum ja see mõjutas teisi näo osi, siis võib turse levida. Näoturse ilmneb sageli pärast hambaoperatsiooni. Tavaliselt kestavad seda tüüpi tursed pikka aega. See põhjustab sageli tõsist psühholoogilist ebamugavust, nii et arst võib soovitada füsioteraapiat, et kiirendada turset. Mõnikord on ette nähtud ravim Malavit, mida kasutatakse kompresside kujul.

Sarvkesta turset võib tavaliselt märgata ainult silmaarst. See silmaosa paisub sageli pärast operatsiooni.

Turse raseduse ajal: põhjused, ravi ja ennetamine

Peaaegu alati möödub selline vaev ilma ebameeldivate tagajärgedeta. Tüsistuste riski vähendamiseks peate pärast operatsiooni pidevalt silmaarsti jälgima, siis märkab arst turse tekkimist varases staadiumis. Ei ole soovitatav iseseisvalt alustada ravi silmatilkadega, kuna silm on pärast operatsiooni vigastatud ja nõuab eriti hoolikat hooldust.

Isegi kõige ohutum vahend võib põhjustada tõsist kahju. Rahvapärased dekongestandid Alternatiivse meditsiini retsepte saab kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Enamikul juhtudel kasutatakse rahvapäraseid abinõusid koos konservatiivsete meetoditega.

Taastusravi kiirendamiseks kasutatakse järgmisi vahendeid: Mägise arnika tinktuuride vedelikud ja kompressid. Aloe lehed, mida tuleb kanda kahjustatud nahapiirkonnale. Sõlmikute tinktuur. Kasutatakse mõni tund pärast valmistamist, ml kolm kuni neli korda päevas. Dekoratsioonid nöörist ja kummelist.

polvevalu kui sustimine valu eemaldamine liigestes

Neid rakendatakse kompresside kujul, mis asetatakse probleemsetele kohtadele 15 minutit üks kord päevas. Pärast kipsi eemaldamist võite kasutada tööriista, milles on 20 g kummi kuuske, sibulat, 15 g vasksulfaati ja 50 ml oliiviõli. Ravimi ettevalmistamiseks peate jahvatama kõik komponendid, valama need oliiviõliga ja panema aeglasele tulele.

Eemaldage kohe pärast keetmist ja kasutage kompressina. Näpunäited taastumise kiirendamiseks Nii et taastusravi ei võta palju aega, on vaja kinni pidada spetsialistide nõuannetest. Kõigepealt peaksite vähendama tarbitava soola ja vedeliku kogust - tooteid, mis aitavad kaasa ödeemi tekkimisele. Samuti on soovitatav ajutiselt keelduda kuuma vanni võtmisest või sauna külastamisest. Parem on asendada need kontrastainega, mis parandab verevarustust.

Operatsioonijärgse jaladefekti kiireks eemaldamiseks peate piirama opereeritud jäseme koormust.

  1. See on kasulik põlveliigese artroosiks, aspiks, mille valmistamiseks kasutatakse liha luu peal.
  2. Valutab liigendi olast kuunarnukile
  3. Ennetamine sailitab
  4. Esmaabi peaks alustama sõrmede verevarustuse parandamisest: Võtke ära kõik mittevajalikud asjad: sõrmused, käevõrud, käekellad; töödelge avatud haava antiseptiga, kandke sidemega.
  5. Miks on jalgade tugev turse ja kuidas neist lahti saada - Südameatakk

Võite selle mäkke panna. Magamise ajal on kõige parem panna jalg padjale või rullile. Pärast näooperatsiooni taastumise kiirendamiseks on soovitatav mitte pikka aega olla värskes õhus ja vältida päikesevalguse käes viibimist.

Oluline taastumise tegur on elustiili kohandamine. Eksperdid soovitavad alkoholi dieedist välja jätta ja teha füsioteraapiat. Riietus tuleks valida nii, et see istuks vabalt kehal ega takistaks liikumist. Turse pärast operatsiooni ei ole tavaliselt tõsine oht inimeste elule ja tervisele.

Kuid tüsistuste ja muude negatiivsete mõjude vältimiseks peate sellest probleemist võimalikult kiiresti vabanema. See aitab näpunäiteid, mida saab kombineerida õrna traditsioonilise meditsiini kasutamisega. Üks levinumaid nähtusi pärast operatsiooni on tursed. Turse pärast näo operatsiooni muutub väga märgatavaks, mis põhjustab patsiendi välimuse, meeleolu ja heaolu halvenemist. Ödeemi tähelepanuta jätmise korral on võimalikud edasised komplikatsioonid, seetõttu on parem sellisest probleemist õigeaegselt ja õigesti vabaneda, vastasel juhul võivad tekkida tõsised tagajärjed.

Turse pärast näo operatsiooni võib ilmneda isegi väiksema gonartroosi liigesed sekkumise tagajärjel.

Pärast läbivaatust võib osutuda vajalikuks konsulteerida spetsialiseerunud spetsialistidega.

Kui kudede terviklikkus on kahjustatud, ilmneb enamikul juhtudel tursed. Mida ei saa pärast süstimist teha Pärast huulte suurendamist algab rehabilitatsiooniperiood, mille jooksul on vaja järgida kõiki arsti soovitusi. Reeglite järgimine aitab vältida tekkida võivaid komplikatsioone.

Pärast laienemist muutub huulte nahk palju tundlikumaks, seetõttu on sellel mõned piirangud: Ärge kasutage nädala jooksul meiki. Kaks nädalat ei tohi kokku puutuda järskude temperatuurimuutustega.

Vältige mitu päeva suudlusi ja ärge huulte lakkumist. Kuigi herpes ei jäta huuli, ei saa te huultesse süstida. Jäsemete sagedane turse võib viidata neeru- või südamehaigustele. Seetõttu polve sailitab turse isegi kartke arsti poole pöörduda. Esmaabi Kui sõrmed on paistes ja pole võimalust kohe arsti juurde minna, võite proovida ebamugavustunnet ise leevendada: Kui turse on põhjustatud vigastusest, peatage veri, töödelge seda antiseptilise lahusega, kandke sidemega.

Kandke kahjustatud alale külma, et veresooni kitsendada. Vabastage käed pigistamisest, eemaldage vereringe taastamiseks rõngad, käevõrud. Põletikulise protsessi puudumisel masseerige õrnalt iga sõrme, et normaliseerida vere ja lümfiringet. Kui painutamisel tekivad raskused, siis tehke lihtsaid harjutusi: liigutage sõrmi, painutage ja painutage neid, tehke võimlemist.

Kui turse on põhjustatud kehvast vereringest ja ummistustest, siis tõstke käed südame tasemest kõrgemalepannes nende alla padjad. Püsige selles asendis vähemalt pool tundi 3 või 4 korda päevas.

Hoidke ruumis mõõdukat temperatuuri, sest külma või kuumuse tõttu võib turse tekkida. Kui sõrmed on külma mõjul paistes, soojendage end ja määrige enne väljaminekut oma jäsemed kaitsekreemiga. Kui teil on allergia, lõpetage kontakt ärritajaga kui leiate selle päritolu ja võtke antihistamiin, näiteks Suprastin, Loratadin.

  • Artroosi 1 pluss sustav
  • Naiste jalgade turse: põhjused ja ravi, patsientide ülevaated - Tromboflebiit - April
  • Sõrme turse: põhjused ja mida teha - Randme
  • Arthise kriit
  • Artroosiga põlve turse eemaldamise meetodid - Massaaž

Kandke ravimtaimede Korte, naistepuna ürdi, kaselehed seguga kompressi. Pärast ülalnimetatud toimingute tegemist peate külastama arsti, kes selgitab välja ebamugavuse täpse põhjuse ja ütleb teile, mida edasi teha. Diagnoosimine Paistes sõrmedega peate minema terapeudi juurde.

Turse pärast operatsiooni, eemaldamine ja ravi

Spetsialist uurib kahjustatud piirkonda ja suunab patsiendi kitsa profiiliga spetsialisti juurde traumatoloog, reumatoloog, neuroloog jne. Diagnoosimine algab alati visuaalse uurimise ja ajaloo võtmisega. Diagnoosi täpsustamiseks on sellised uuringud ette nähtud: Vere ja uriini kliiniline analüüs, biokeemia võib tuvastada põletikulise protsessi tunnuseid, nakkusetekitajate olemasolu. Röntgen on ette nähtud pärast vigastust nihestus, luumurd või luuhaiguse artriit, artroos kahtluse korral.

Radiograafil saate tuvastada pragusid, luumurde, hinnata luukahjustuse astet.

luuvalu ja liigeste ravi liigesevalu kui ulevaateid

Ultraheli abil hinnatakse pehmete kudede lihased, sidemed, kõõlused, liigesekapslid seisundit. MRI ja CT on ülitäpsed meetodid liigeste diagnoosimiseks, mis võimaldavad tuvastada patoloogiaid algstaadiumis. Mõnel juhul on ette nähtud biopsia - kudede fragmentide kogum edasiseks mikroskoopiliseks uurimiseks. Seda tehnikat kasutatakse sagedamini vähktõve kahtluse korral. Ravi Pärast sõrmede turse põhjuse väljaselgitamist kirjutatakse välja sümptomaatilised ja patogeneetilised põhjuste kõrvaldamiseks mõeldud ravimid: Valuvaigistid: Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pentalgin.

Peatage või leevendage valu. MSPVA-d: indometatsiin, atsüklofenak, meloksikaam, piroksikaam, naprokseen. Need aitavad leevendada põletikku, valu, turset. Neid kasutatakse artriidi, artroosi ja muude haiguste korral, millega kaasneb põletikuline protsess. Antihistamiinikumid: Tavegil, Donormil, Suprastin, Loratadin. Määrake, kui tursed on allergilised.

Diureetikumid: Trifas, Lasix, Indapamiid, Triampur. Diureetikumid, mis on ette nähtud liigse vedeliku eemaldamiseks kehast. Antibiootikumid: Amoksitsilliin, tsiprofloksatsiin, immipeneem jt. Bakteriaalsete infektsioonide korral kasutatakse laia toime spektriga ravimeid. Kondroprotektorid: Arthra, Don, Teraflex, kondroksiid. Peatage või aeglustage liigeste hävitamist, leevendage valu, parandage liikuvust.

Hormonaalse tasakaalutuse korral on ette nähtud sünteetilistel hormoonidel põhinevad preparaadid. Antireumaatilised ravimid on näidustatud reumatoidartriidi korral. Neid kasutatakse polve sailitab turse isegi 2 nädalast või enam. Kui sõrm on artroosi või artriidi taustal paistes, siis täiendatakse kompleksravi ravimitega, mis parandavad mikrotsirkulatsiooni. Näidatud on ka kaltsiumi, D-vitamiini baasil valmistatud tooteid.

Vitamiini-mineraalide kompleksid aitavad tugevdada immuunsust, mis võitleb intensiivselt haigusega. Ja välised tooted salvide, kreemide ja geelide kujul Colchicine, Fastum, Nimulide, Voltaren vähendavad põletikku. Muud konservatiivsed meetodid Sõrme turse ravi peab olema kõikehõlmav.

Kui selle sümptomi põhjuseks on pikaajalised staatilised koormused, on soovitatav regulaarselt teha spetsiaalseid harjutusi: Pöörake sõrmed pea tagaküljele, laskuge pea alla, suruge kätega alla, lukustage see 30—40 sekundiks.

Seejärel ühendage need lahti, raputage pingete leevendamiseks õhku. Korda 3 korda.

Harjutusi põlvedele / Knee exercises

Pange sõrmed laua servale, teeselge, et mängite klaverit 5 minutit. Korda harjutust poole tunni järel 3 korda päevas. Tõstke käed pea kohal, sööge neid 20 minutit hoidke. Korda 4 korda pausiga. Siruta käed enda ette, lukusta 20 minutit. Tehke 2 kuni 4 korda. Magamise ajal pange padjad käte alla, et need püsiksid südame tasemest kõrgemal. Keerulise teraapia osana kasutatakse füsioteraapiat: Elektroforees - ravimite perkutaanne manustamine MSPVA-d, kortikosteroidid, kondroprotekteerijad, antibiootikumid kahjustatud liigeste piirkonnas voolu kasutades.

Äärmiselt kõrge sagedusega teraapia - kokkupuude elektromagnetiliste lainete paistes sõrmega. Ultraviolettravi - UV-ravi. Sentimeetri teraapia - sentimeetriliste elektromagnetiliste lainete jne mõju käsivarrele. Need protseduurid leevendavad valu, põletikku, laiendavad veresooni, normaliseerivad verevoolu, ainevahetust, kudede trofismi. Neil on immunomoduleeriv, bakteritsiidne toime. Terapeutilise efekti saavutamiseks peate võtma kursuse, mis koosneb 5 kuni 14 seansist. Kui sõrme turse on seotud luumurruga, tuleb see parandada ja valada.

Kui turse on põhjustatud liigsest naatriumi tarbimisest, peate dieeti kohandama. Oluline on menüüst välja jätta konservid, vorstid, suitsutatud tooted, kiirtoit jne. Samuti tuleks vähendada soola ja kuumade vürtside kogust. Alguses võib toit tunduda liiga värske, kuid siis harjub patsient sellega. Dieeti tuleks täiendada värskete köögiviljade, puuviljade, ürtide, täisteratoodete, piimatoodetega jne. Päevas peate jooma vähemalt 1,5 liitrit vett. Sagedase tursega soovitavad arstid võtta kaaliumil ja magneesiumil põhinevaid ravimeid, mis normaliseerivad vedeliku väljavoolu.

Samuti saate oma dieeti täiendada kaaliumi sisaldavate toitudega: mesi, kapsas, banaanid, oad, tsitrusviljad. Samuti võib polve sailitab turse isegi välja kirjutada kompressioonkindad. See seade heeli liigeste haigus käsi ja sõrmi, hoides ära liigse vedeliku kogunemise.

  • Haiget harjade miks
  • Turse enne kriitilisi päevi ja nende ajal: see on normaalne - Harmooniad
  • Miks sõrmed paisuvad: turse põhjused, diagnoosimine ja ravi - Põlved
  • Anesteetikumi liigeste poletik
  • Turse pärast operatsiooni, eemaldamine ja ravi - Lipoma

Pärast arsti heakskiitu saab kasutada rahvapäraseid abinõusid.