Valutab puusaliigese, Arst vastas:

Ägedat patoloogiat iseloomustab terava, läbistava valu esinemine ja krooniline - summutatud, valutav. Luu neoplasmid.

Luu neoplasmid. Kokkuvõtvalt Puusa valutamise põhjuste väljaselgitamiseks peate minema täieliku diagnoosi saamiseks haiglasse, sest puusaliigeses on ebamugavusi ja ebamugavusi põhjustavaid põhjuseid palju. Ja ärge unustage ka seda, et ainult kvalifitseeritud spetsialist saab uuringute, analüüside ja diagnostika põhjal määrata sobiva ravi. Seetõttu pole eneseravi kategooriliselt soovitatav, kuna iga haigus võib põhjustada keerulisi tagajärgi, mis nõuavad kirurgilist sekkumist.

Puusaliigesed on inimese kõige tähtsam kehaosa tasakaalu hoidmisel. Teine huvitav fakt on see, et naiste ja meeste puusaliigesed on väga erinevad.

valu lohistamine liigestega 6

Naiste puusaluud on õhemad ja lühemad kui meestel. Lisaks õlale on puus suurima liikumisulatusega liiges kehas. Sarnaselt teiste liigestega on luud omavahel ühendatud sidemetega ja elastsest koest kõõlused ühendavad lihast luuga.

Lihased võimaldavad reieluupeal pöörelda puusanapas eri suundades ja seega võimaldavad need liikuda. Terve inimese reieluupead ja puusanappa katab kõhrekiht. Liigesevõie toimib määrdeainena, mis võimaldab liigesel sujuvalt liikuda.

valu kate sormede liigestes pohjuse paindumisel

Kulunud puusaliigestega on tavaliselt probleeme vanematel inimestel enamasti üle 50aastastel. Liigesekõhr muutub õhemaks, kõvemaks, rabedaks ja hiljem kaob täielikult. Liigeses ühendatud luud jäävad ilma katte ja kaitseta. Sellisel juhul hakkavad kasvama luukasvised ehk osteofüüdid, mis põhjustavad hõõrdumist ja ümbritsevate närvide ärritust.

tugev valu liigestes ja tagasi

Alguses tekib valu ainult liigese suurema koormuse korral või tegevuse alguses: puusaliiges valutab kõndimist alustades, kuid seejärel valu alaneb. Seejärel valu esinemissagedus suureneb ja lõpuks on valus ka istudes või valutab puusaliigese.

d-vitamiin liigeste haigustest

Eakate, eriti vanemate naiste puusaliigeseid ja -luid kahjustavad artroos ja osteoporoos. Sage vigastus on reieluu kaela murd. Kui artroos on tõsine, võib osutuda valutab puusaliigese puusaliiges asendada.

Kahjustatud liiges asendatakse täielikult endoproteesiga.

Mis seda tekitada võib?

Endoproteesiga on aga tänapäeval üsna lihtne elada. Kui tunneme osteoartriidi esimesi märke, on elustiili muutmine parim viis, kuidas puusaliigest võimalikult kaua kaitsta.

salvi kate kate liigestele

Ei ole ime, et kõige sagedamini esineb puusaliigese osteoartriiti ülekaalulistel inimestel ja diabeediga inimestel. Iga kaalust kaotatud kilogramm tähendab, et kõndides väheneb puusaliigesele avaldatav surve 3 kg võrra. Samuti võib väga kasulik olla harjumuseks saanud liigutuste vältimine, puusa painutajalihase korrapärane venitamine ja korrapärased harjutused, nagu ettepainutus rätsepaistes, sügavad kükid harkisjalu või ettepainutus sirgete jalgadega istudes.

Aastaid tagasi algas kevadel ka vasakus puusas tugev valu. Märtsis, enne kui lumi lõplikult ära sulas ja kevadine soojus sisse lõi. Käisin perearstil, lasin teha analüüsid, arst vaatab ja uurib, ütleb, et ilmselt on mingi lihasevenitus vms. Näitasin talle skeleti joonisel täpselt seda kohta, kus ma valu tunnen.

Puusaliigese valu randamine suurte liigestega all kannatavatele inimestele soovitatavad spordialad on eelkõige ujumine ja jalgrattasõit. Ka liigestele kasulik kompleksne toitumine võib aidata puusaliigest vormis hoida, eriti kui see saab liigset koormust spordi või vanaduse tõttu.

maitsestamata valu liigestes